Весна – пора красоты и пробуждения природы. Однако в это время стремительно растет заболеваемость ОРВИ. Особенно подвержены вирусным инфекциям дети. Каждый родитель стремится уберечь своего ребенка от заражения, но порой инфекции и вирусы оказываются сильнее. Какие существуют меры профилактики? Что делать, если ребенок все же заболел? Эти и многие другие вопросы мы задали врачу-педиатру Ошмянской ЦРБ Елене Маркушевской.
— Добрый день, Елена! Дети чаще всего болеют в межсезонье. Каким сезонным заболеваниям они подвергаются чаще всего?
— В переходный период дети подвергаются ОРВИ. Чаще всего встречается грипп и ротовирусная инфекция. Обманчивая весенняя погода, перепады температуры – все это способствует повышению заболеваемости.
— Какие меры профилактики нужно соблюдать, чтобы избежать заболеваний?
— В первую очередь родители должны научить ребенка элементарной гигиене: мыть руки после посещения общественных мест и улицы, использовать санитайзер. Весеннее солнышко очень обманчиво. Иногда родители слишком рано переводят детей на летний вариант одежды. Конечно, укутывать ребенка тоже не стоит. Нужно ориентироваться на погодные условия. Несомненно, стоит помнить и о питании. Оно должно быть сбалансированным и богатым витаминами группы B и C.
— Что делать, если ребенок все же заболел? Нужно ли сразу обращаться к врачу?
— Во-первых, родители должны успокоиться и не паниковать. Все зависит от того, как протекает болезнь. ОРВИ в легкой форме лечится самостоятельно. Ребенка нужно обеспечить обильным питьем. При необходимости нужно промывать нос. Обязательно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Но если у ребенка присутствует кашель, одышка, озноб, повышенная температура, то нужно обязательно обратиться к врачу-педиатру.
— Некоторые родители сразу же начинают давать ребенку антибиотик. Правильно ли это? В каких случаях нужно принимать антибиотики?
— К сожалению, это очень частая ошибка родителей. Инфекция имеет вирусную природу, а антибиотик борется с бактериями, но не с вирусом. Антибиотик нужно принимать по назначению врача, а не заниматься самолечением.
— Если у ребенка появились первые небольшие симптомы ОРВИ, стоит ли в этом случае его вести в детский сад?
— Если есть возможность, то лучше оставить ребенка дома, дать возможность организму восстановиться. В саду дети находятся в тесном контакте. Достаточно заболеть одному ребенку, и инфекция пойдет «гулять» по всей группе.
— Как укрепить иммунную систему ребенка без медикаментов?
— Современные дети очень мало времени проводят на свежем воздухе. Нужно больше времени уделять прогулкам, закаливать ребенка. Также можно записать малыша в бассейн. Плавание очень укрепляет иммунитет. Безусловно, сделать упор на питании: добавить в рацион больше фруктов и овощей, пищи, богатой белками, витаминами и минералами.
— Вы коснулись темы питания. Если ребенок заболел, нужно ли корректировать его рацион? Какие продукты нужно убрать, а какие – добавить?
— Да, рацион нужно будет подкорректировать. На фоне повышения температуры дети очень часто отказываются от еды. Нужно наладить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. Можно давать обычную воду без газа, клюквенный морс, березовый сок, компот из сухофруктов. Нужно исключить молочные продукты, ведь они могут вызывать расстройство кишечника. Также стоит отказаться от копченостей, острых и соленых продуктов, фастфуда.
— Спасибо за беседу!
Марта БОГДАНОВИЧ.