Алкоголь и купание категорически несовместимы, так как употребление спиртного перед заходом в воду является главной причиной смертности на водоемах. Даже небольшая доза алкоголя искажает восприятие реальности, притупляет инстинкт самосохранения и лишает человека возможности адекватно оценивать свои силы. По статистике спасательных служб, большинство трагедий на воде происходит именно в состоянии опьянения.
Основные опасности пьяного купания
- Резкий спазм сосудов. Спиртное расширяет кожные капилляры. При погружении в холодную воду происходит их мгновенное сужение, что может вызвать остановку сердца, холодовый шок или обморок.
- Потеря координации. Алкоголь нарушает работу мозжечка. Человек теряет чувство равновесия, не может контролировать дыхание, легко захлебывается даже на мелкой воде и начинает паниковать.
- Судороги мышц. Этанол нарушает водно-солевой баланс и терморегуляцию. Это приводит к внезапному сведению мышц ног и рук во время плавания.
Ложная самоуверенность. Пьяный человек склонен переоценивать свои физические возможности, заплывать за буйки, нырять в неизвестных местах с опасным дном и устраивать опасные игры - Эффект «сухого утопления». При попадании даже капли воды в гортань нетрезвого человека может развиться мгновенный ларингоспазм (перекрытие дыхательных путей), приводящий к удушью.
Правила безопасности на пляже
- Полный отказ от алкоголя. Не пейте спиртное до и во время отдыха у воды.
- Контроль близких. Не отпускайте нетрезвых друзей и родственников в воду.
- Безопасные места. Купайтесь только на оборудованных пляжах, где дежурят спасатели.
