Всемирный день кардиолога, отмечаемый ежегодно 6 июля, является важной датой для специалистов, спасающих миллионы жизней во всем мире. Сердце, пожалуй, самый важный орган в человеческом организме: от его здоровья напрямую зависит жизнь даже самого маленького человека. Врач-кардиолог занимается изучением, диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы. О важности заботы о своем сердце и своевременном обращении к специалисту при первых признаках и проблемах поговорили с врачом-кардиологом Ошмянской ЦРБ Ануш Галимской.
— Ануш Робертовна, как давно Вы в профессии и почему выбрали кардиологию?
— Когда в 11 классе стал выбор, куда поступать, то по совету отца я подала документы в Гродненский государственный медицинский университет. В школе мне нравилось изучать химию и биологию, да и профессия казалась благородной. По распределению попала в Вороновскую ЦРБ, где два года работала участковым терапевтом. А в 2016 году появилась возможность переучиться на врача-кардиолога. Кардиология хоть и сложная, но очень интересная. Честно скажу, нисколько не жалею о своем выборе.
— Правда ли, что в молодости можно не беспокоиться о болезнях сердца, так как этому подвержены только люди старшего возраста?
— Сердечно-сосудистые заболевания молодеют. Все чаще ими болеют люди в возрасте 30-45 лет. Это связано с ростом факторов риска: стресс, сидячий образ жизни, курение, неправильное питание, избыточная масса тела.
— Верно ли, что, если ЭКГ (электрокардиограмма) в норме, значит с сердцем все в порядке и можно дальше не обследоваться?
— Нормальная электрокардиограмма не гарантирует отсутствия проблем с сердцем. ЭКГ показывает сердечную активность за 10-15 секунд. Приступ аритмии мог не совпасть по времени с записью электрокардиограммы. Всегда нужно оценивать все в комплексе: анамнез, жалобы, объективные данные. При необходимости есть дополнительные методы обследования (суточное мониторирование ЭКГ, нагрузочные тесты, УЗИ сердца).
— Есть мнение, что при перенесенной «на ногах» болезни (ОРВИ, коронавирус) может пострадать сердце. Так ли это?
— Вирусные инфекции (грипп, аденовирус, covid-19) могут поражать сердечную мышцу, приводя к миокардиту, который может протекать скрыто и грозит сердечной недостаточностью, аритмиями и тромбозами. Поэтому так важна вакцинация, особенно для пациентов с сердечно-сосудистой патологией.
— Правда ли, что высокое артериальное давление можно не почувствовать? Нужен ли здоровым людям его динамический контроль?
— Правда. Скрытая гипертония — это повышение артериального давления выше нормы (более 130/80), при котором человек не чувствует никаких симптомов. Это состояние опасно, так как оно незаметно разрушает сердце и «органы-мишени» (сердце, мозг, почки), повышая риски инфаркта и инсульта, почечной недостаточности. Основным методом диагностики является самоконтроль артериального давления в домашних условиях.
— Верно ли, что холестерин вреден и его можно снижать с помощью диеты?
— Только около 20 процентов холестерина поступает с пищей, а остальная часть вырабатывается в самом организме. Холестерин в крови находится в связи с белками-транспортерами (липопротеинами). Липопротены низкой плотности переносят около 60–70 процентов холестерина крови. Именно они «прилипают» к стенкам кровеносных сосудов и образуют атеросклеротические бляшки. Поэтому его называют плохим. Высокий холестерин не болит, но годами разрушает сосуды и может приводить к инфарктам и инсультам, поэтому так важно знать уровень холестерина и липопротеинов. Особенно, если есть сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников, есть факторы риска (особенно курение). Снизить уровень «плохого» холестерина помогает коррекция питания, регулярные физические нагрузки, отказ от курения, нормализация массы тела. Некоторым может потребоваться прием препаратов.
— При каких симптомах необходимо обратиться к кардиологу?
— Обратиться к кардиологу стоит, если вас беспокоит отдышка, боли в грудной клетке, особенно при физической нагрузке, перебои в работе сердца, обмороки, повышение артериального давления.
— Есть ли универсальные советы, которые помогут поддерживать здоровье сердца и быть профилактикой сердечных болезней?
— Главными советами являются: поддержание здорового образа жизни, соблюдение правильного питания, своевременная профилактика у людей из группы риска, отсутствие стресса и адекватная двигательная нагрузка.
Беседовала Вероника НОВИЦКАЯ.