Всемирный день здоровья объединяет людей, придерживающихся основ здорового образа жизни. Эта дата акцентирует внимание на важности сохранения собственных физических и психологических ресурсов. Каждый человек несет персональную ответственность за свое состояние, поэтому должен заботиться о правильном питании, физический нагрузках, достаточном сне.
Волонтеры Ошмянского аграрно-экономического колледжа вместе со специалистами ТЦСОН в рамках акции «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра» вышли на улицы города, чтобы вручить ошмянцам памятки по здоровому образу жизни, красочные календари и задать несколько простых вопросов. Как вы заботитесь о своем здоровье? Этот вопрос волонтеры задали многим респондентам.
Кто-то рассказывал о том, что уже много лет придерживается правильного питания, имеет свой рацион, другие рассказывали о физических нагрузках, пробежках. Люди старшего поколения говорили о систематических визитах к профильным специалистам. Отрадно, что некоторые молодые люди делились тем, что полностью отказались от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков. Учащиеся колледжа напоминали о важности употребления витаминов и фруктов, проговаривали конкретные суточные нормы. Мероприятие помогло еще раз оценить важность здоровья для каждого отдельного человека.
Марта БОГДАНОВИЧ.
Фото автора.