Как избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе

 

В ближайшие дни ожидается довольно холодная погода. Основные опасности во время морозов для человека — переохлаждение организма и обморожение. Обморожение — это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. Обморожение, как правило, сопровождается общим переохлаждением и чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног.

Тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечнососудистой системы частые спутники обморожения.

По статистике тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, не редко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожению дети и пожилые люди.

Избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе помогут простые правила:

-не пейте спиртного, потому что алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла;

-не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

-одевайтесь как «капуста», так как между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;

-не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;

-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

-не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и Вы не сможете ее снова одеть;

-если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

-если почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;

-если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

-прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Ошмянский РОЧС.

0

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
Генерация пароля