Как оставаться активным и счастливым после выхода на пенсию, советует психолог ЦРБ

  В жизни человека среднего возраста есть рубеж, наступления которого одни ожидают с тревогой, опаской и даже страхом, а другие — с радостью и нетерпением. Речь идет о выходе на пенсию. Вероятно, среди нас есть и такие люди, которые мечтают «дожить до пенсии», а дальше… не работать, но жить долго. Это заблуждение. Не забывайте мудрую […]

Продолжить чтение

Зеркало и противоположность: почему сравнивать — плохо

  Все познается в сравнении – эта фраза сидит у нас глубоко в голове еще с самого детства. Мы всегда что-то с чем-то сравниваем, определяя преимущества одного и недостатки второго. Но всегда ли работает этот девиз? Все ли познается в сравнении? А когда сравнивают тебя с кем-то? Безусловно, если в пример ставят тебя – это […]

Продолжить чтение

Где брать энергию?. «Разговор по душам с психологом»

  Где брать энергию? (Хочу, но не делаю). Евгений Иванов, агрогородок Жупраны. — О синдроме отложенной жизни я уже писала. Чаще всего такой жизненный сценарий напрямую связан с наличием энергии, а вернее – с ее отсутствием. От того, насколько мы полны энергии и желания что-то делать, зависит качество нашей жизни. Энергия – это то, что […]

Продолжить чтение

Как избавиться от страха перед COVID-19?

  Как избавиться от страха перед COVID-19? Анна Василевская, г. Ошмяны. Что такое вирусы с психологической точки зрения? Они всего лишь переносчики. Наше тело – это информационное пространство (психологическое, биохимическое, душевное). Это сложный живой организм. Вирусы меняют биохимический состав крови нашего тела. Вирус – это информация. Чтобы ее исследовать, нужно задать себе вопрос: «Что происходит, […]

Продолжить чтение

Не откладывайте жизнь на потом. «Разговор по душам с психологом»

  В нашей газете от 2 октября (№77) в постоянной рубрике «Разговор по душам с психологом» психолог ЦРБ Лилия Жарейко ответила на вопрос читателей: «Возможно ли изменить свою жизнь, и как это сделать?». Сегодня мы продолжаем данную тему. Как понять, что именно мне нужно изменить? Елена Шукелович, г.Ошмяны. Нужно осознать взаимосвязь: то, как я проживаю сегодняшний […]

Продолжить чтение

Возможно ли изменить свою жизнь, и как это сделать?

  Возможно ли изменить свою жизнь, и как это сделать?  Ирина Лавринович, г. Ошмяны. Если такой вопрос возник, он говорит о том, что в вашей жизни недостаточно смысла. Вы живете по инерции. Жизнь вас куда-то тащит. Вы не чувствуете себя реализованным, ваши действия не имеют смысла. Человек рождается уже с некоторым набором характеристик. В процессе […]

Продолжить чтение

Как найти правильный путь в жизни? Отвечает психолог центральной районной больницы

  Каждый из нас хочет быть успешным. А еще иметь счастливую семью, долгосрочные отношения. Значимое образование. Хочет быть примером для других. Чтобы доказать что-то. Просто быть лучше, чем сейчас. Успех подобен восхождению на гору. Но не каждый из нас понимает и знает, как туда взобраться. Кто может помочь человеку найти правильный путь в жизни? Вы […]

Продолжить чтение